 |
 |
| Cărți |
|
|
| Monografie, critică, eseu |
| Contemporani |
| Dezvoltare personală |
| Istorie |
| Dosar |
| SF, horror |
| Clasici |
| Drept |
| Trup, minte, spirit |
| Versuri |
| Junior |
| Filosofie |
| Business - Economie |
| Paranormal |
| Părinți |
| Polițiste |
| Thriller, aventuri |
| Enciclopedii, dicționare |
| Medicină |
| Naturiste |
| Psihologie, psihanaliză |
| La taifas |
| Dragoste |
| Religii |
| Practic |
| Turism |
| Aventurile copilăriei |
| Culinare |
| Teatru |
| Educație |
| Umor |
| Western |
| Limbi străine, dicționare |
| Bibliografie școlară |
| Capodopere |
| Album |
| Război |
| Hai la joacă |
| Sport |
| Arte marțiale |
| Capă și spadă |
| Second hand |
|
|
| CD-uri audio |
|
|
| Limbi străine, dicționare |
|
|
| Softuri |
|
|
| E-books |
|
|
| Hărți |
|
|
| Turistice |
|
|
| Reviste |
|
|
| Legislație, drept |
| Cuvinte încrucișate |
| Second hand |
|
|
| Cele mai cumpărate |
|
|
| În oglinda destinului
|
|
|
| Noutăți în magazin |
|
|
| Ludovic al XVI-lea
|
| Nopți sângerânde
|
| Ghidul peșterilor di ...
|
| Atelierele poeziei
|
| Vedenii
|
|
|
| Lista noutăților |
|
|
|
|
|
|
| EUROALIA+ |
|
|
| Program de afiliere
|
| Login afiliați
|
| Platforma SOL
|
|
|
| Pune o întrebare |
|
|
| SC CrysSoft SRL
|
Prin e-mail:
|
| Întrebări frecvente
|
|
|
|
Editura:
Amsta Publishing
trup, minte, spirit, 224 pag.
Format: 13,5x20,5 cm
ISBN: 978-606-92058-1-5
Preț: 60,68 lei
Cod produs: CRG0003B
|
ghid esențial pentru a-ți crea o stare de bine la nivel emoțional
În sfârșit o carte care ne arată realmente cum trebuie să procedăm pentru a ne redobândi fericirea și starea de bine! În foarte multe cazuri, rănile sau situațiile neplăcute din trecut au făcut ca liniștea și fericirea să fie niște lucruri abstracte, de neatins. Acum, cu ajutorul inovatorului ghid al doctorului Isett, putem lăsa anxietatea, îngrijorarea, depresia sau dependența în urma pentru a regăsi fericirea.
Viața nu ne oferă garanția că vom învăța cum ne putem simți mai bine emoțional. Dacă nu am fost educați cum să avem grijă de noi și cum să ne controlăm în mod eficient emoțiile, ne va fi foarte greu să fim fericiți pentru un timp îndelungat. Ne bazăm în mod excesiv pe substitute precum mâncare, muncă sau alcool pentru a ne susține dispoziția sau emoțiile, crescând astfel riscul apariției unor probleme mult mai serioase. Sau ne luptăm cu respectul de sine scăzut, anxietatea sau depresia și încercam să amortizăm aceste simptome cu ajutorul medicației.
Descoperă în această carte un mod de gândire inovator, răspunsuri bine argumentate și un set de instrumente atât de necesare în călătoria noastră către o stare de bine durabilă. Află cum să îți gestionezi emoțiile și cum să îți sporești stima de sine, consolidându-ți sănătatea și bunăstarea emoțională.
Gândești corect, te simți perfect ne oferă un ajutor neprețuit, de la prima și până la ultima pagină. Exemplele practice, rezumatele capitolelor și întrebările de indrumare și studiu, toate fac din această carte un ghid extrem de ușor de folosit.
cumpără acest produs ...
Selecțiuni din Cuprins:
- Piatra de temelie nr. 1: Mary și Jane și plimbarea cu un montagne russe - Gândurile, și nu lucrurile propriu-zise, ne cauzează emoțiile
- Piatra de temelie nr. 2: Gândirea constructivă comparativ cu cea distructivă - Identificarea categoriilor de gândire care cauzează emoții negative sau pozitive - Ce anume ne transmit propriile emoții și cum le putem folosi pentru a amplifica starea de fericire personală
- Piatra de temelie nr. 3: Emoțiile ca sistem de semnalizare pentru starea de bine - Ce anume ne transmit propriile emoții și cum le putem folosi pentru a amplifica starea de fericire personală
- Piatra de temelie nr. 4: Micuța Sara - Să observăm că tot ceea ce funcționează bine în cazul micuței Sara funcționează bine și pe noi
- Piatra de temelie nr. 5: Computer Road. Fă cunoștință și felicită-l pe Freddy - Un experiment profesional referitor la raritatea fericirii autentice și câteva idei referitoare la o soluție pentru obținerea acesteia
- Piatra de temelie nr. 6: Povestea cerbului carpatin - Dilema unei existențe într-un sistem familial provocator din punct de vedere emoțional
- Piatra de temelie nr. 7: Instrumente de îmbunătățire a gândirii - O trecere în revistă a tehnicilor de schimbare a modului în care gândim și simțim
- Piatra de temelie nr. 8: Exercițiul partenerului ideal - Definirea elementelor esențiale ale unui mod de gândire orientat spre obținerea fericirii, siguranței și sănătății emoționale
- Piatra de temelie nr. 9: Crearea unui cadru mental pentru bunăstarea emoțională - Gândirea din spatele îngrijirii și bunăstării personale
- Piatra de temelie nr. 10: Consolidarea deprinderilor referitoare la îngrijirea și bunăstarea personală - Iertarea, acceptarea propriei persoane, răbdarea și multe altele
- Piatra de temelie nr. 11: Cum să procedezi pentru ca starea de bine să dureze mai mult - Menținere și prevenție
- Piatra de temelie nr. 12: Unele implicații ale fericirii și bunăstării pentru societate - Relațiile interpersonale, calitatea de părinte, educația și alte aspecte
cumpără acest produs ...
Dr. Robert D. Isett este licențiat în psihologie clinică. Experiența sa profesională diversă include lucrări în cercetare aplicată, activități didactice și peste douăzeci de ani de experiență în practica privată. Este membru cu drepturi depline al Asociației Americane de Psihologie și al Asociației de Psihologie din Pensylvania. Locuiește împreună cu familia sa în Bucks County, California.
cumpără acest produs ...
|
Galerie de imagini:
|
Alte resurse pe Internet:
|
Disponibilitate: Produsul se află pe stoc în depozitul propriu CrysSoft Euroalia. Stocul se actualizează zilnic.
Termen de livrare: pachetele sunt expediate în 1-2 zile lucrătoare de la confirmarea comenzii și ajung la destinație în 3-5 zile lucrătoare. Produsele sunt expediate direct din depozitul nostru, prin Poșta Română în sistem ramburs.
Taxe poștale: gratuit pentru pachetele de peste 150 de lei, între 6 și 8 lei pentru comenzi sub 75 de lei și reduceri progresive între 75 și 150 de lei.
Cadou: Pachetele ce conțin cărți primesc cadou un semn de carte, indiferent de valoarea comenzii!
|
Comentarii:
Nu există nici un comentariu...
Adaugă un comentariu...
|
Vă mai recomandăm:
|
|
|
|
|
Gândesc, deci câștig,
Joey Reiman,
Amaltea
|
|
carte, dezvoltare personală, trup, minte, spirit, 58,67 lei, mai multe detalii ... cumpără acest produs ...
|
|
|
Sarcina: numărătoarea inversă,
Susan Magee, Kara Nakisbendi, medic primar,
House of Guides
|
|
carte, părinți, trup, minte, spirit, 87,52 lei, mai multe detalii ... cumpără acest produs ...
|
|
|
100 de aforisme latine celebre,
selecție, traducere și adaptare Mihaela Brîncoveanu,
Mladinska
|
|
carte, filosofie, trup, minte, spirit, 31,78 lei, mai multe detalii ... cumpără acest produs ...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
