Editura:
Amaltea
Coleția:
Cunoaștere & Autoeducare - Motivațional, 49
trup, minte, spirit, 167 pag.
Format: 13,5x20 cm
ISBN: 978-973-162-028-2
Preț: 55,40 lei
Cod produs: CTI0002B
|
tot ce trebuie să știi pentru a-ți folosi eficient EQ-ul
Această carte este dedicată celor care vor să își îmbunătățească semnificativ viața profesională și să își consolideze relațiile. Pentru aceasta, doctorii Travis Bradberry și Jean Greaves vin în sprijinul nostru cu o serie de cercetări aprofundate, strategii practice și povești fascinante care vor transforma modul în care gândim despre noi și în care interacționăm cu cei din jurul nostru. Scopul lor este acela de a ne ajuta să ne scădem nivelul de stres, să ne creștem productivitatea, să ne înțelegem emoțiile atunci când au loc și să interacționăm pozitiv cu cei apropiați.
Punând în valoare inteligența emotională într-un mod în care nu s-a mai făcut până acum, autorii arată că aceasta poate să fie practică și ușor de aplicat în fiecare zonă a vieții noastre de zi cu zi.
cumpără acest produs ...
Parcurgând această carte vom putea:
- Să acoperim cele patru zone unice ale EQ-ului: autocunoașterea, autocontrolul, conștiința socială și gestionarea relațiilor interpersonale;
- Să ne dezvoltăm EQ-ul prin utilizarea unor tehnici specifice;
- Să folosim EQ-ul pentru a avea beneficii în relațiile cu cei dragi, devenind un partener extraordinar și un părinte mai bun;
- Să ne măsurăm EQ-ul curent prin intermediul testului de Evaluare a inteligenței emoționale.
cumpără acest produs ...
Inteligența emoțională explică pe scurt cum să facem față creativ emoțiilor și cum să ne folosim inteligența într-un mod benefic.
Dalai Lama
cumpără acest produs ...
Inteligența emoțională este o abilitate extrem de importantă pentru succesul personal și profesional. Această carte este excelentă... O recomand călduros.
Ken Blanchard, autorul celei mai bine vândute cărți de afaceri din toate timpurile, coautor al The One Minute Manager
cumpără acest produs ...
Această carte este plină de înțelepciune, inspirație și sfaturi practice bazate pe studii inovatoare. Strategiile pozitive ale autorilor sunt extrem de puternice și îți vor schimba modul în care privești viața, munca și lumea.
Căpitanul D. Michael Abrashoff, autorul bestseller-urilor It's Your Ship și Get Your Ship Toghether
cumpără acest produs ...
Pe banda de viteză a lumii de afaceri de astăzi, oamenii petrec mai mult timp la tastaturile computerelor, la BlackBerry și în conferințe telefonice decât în comunicarea față în față. Ar trebui să îmbinăm frânturi de conversații, mesaje de voce criptice și mesaje-text prescurtate pentru ne da seama ce să facem. În această rețea tot mai complexă, inteligența emoțională este mai importantă ca niciodată. Această carte este plină de idei și informații neprețuite, pe care nimeni nu își poate permite să le ignore.
Rajeev Peshawaria, director executiv, Goldman Sachs International
cumpără acest produs ...
Am oferit cartea echipei mele. Am descoperit că ne-a fost de mare ajutor în interacțiunile dintre noi și în cele cu clienții noștri interni... Dacă dorința ta este să fii un lider în care oamenii să aibă încredere și pe care să-l urmeze, această carte îți oferă o ocazie care îți poate schimba nu doar cariera profesională, ci și relațiile personale.
Regina Sacha, vicepreședinte, resurse umane, FedEx Custom Critical
cumpără acest produs ...
Doctorii Bradberry și Greaves au creat o bijuterie puternică și ușor de citit. Această carte oferă o prezentare captivantă a lucrurilor care contează cel mai mult în viață. A avea succes la Hollywood este la fel de greu ca în orice afacere, iar abilitățile de inteligență emoțională sunt foarte importante. Recomand călduros acest volum.
Matt Olmstead, producător executiv la ABC pentru NYPD Blue și Blind Justice
cumpără acest produs ...
În cele din urmă, o carte care îți spune cum să faci, în loc de ce să faci. Nu mai trebuie să fim convinși că inteligența emoțională se află în centrul succesului în viață. Ceea ce ne trebuie sunt moduri practice de a o îmbunătăți. Noua și minunata carte a lui Bradberry și Greaves este un dar divin. Vă va schimba viața.
Joseph Grenny, coautorul bestseller-urilor New York Times - Crucial Conversation și Crucial Confrontations
cumpără acest produs ...
Acest volum este un semnal de alarmă pentru oricine vrea să își îmbunătățească semnificativ viața profesională și să își întărească relațiile. Doctorii Bradberry și Greaves oferă cercetări puternice, strategii practice și povești fascinante care vă vor transforma modul în care gândim despre noi și în care interacționăm cu cei la care ținem cel mai mult.
Jim Loehr autorul bestseller-urilor New York Times - The Power of Full Engagement și Stress for Succes
cumpără acest produs ...
Aceasta este o carte minunată, practică și de ajutor, plină de instrumente și de tehnici pe care le poți folosi pentru a te înțelege mai bine cu oamenii care fac parte din viața ta.
Brian Tracy autorul bestseller-urilor Eat That Frog și TurboCoach
cumpără acest produs ...
Inteligența emoțională este un concept foarte important și trebuie înțeles - totuși, foarte mulți oameni nu știu despre el. Autorii fac o treabă minunată explicând puterea incredibilă a inteligenței emoționale și modul în care să o aplici pentru a-ți atinge scopurile supreme. Am folosit această carte pentru a-mi crește potențialul și o recomand oricui dorește să aibă succes cu adevărat.
Richard La China CEO al iTECH, Antreprenorul anului 1999, conform Ernst & Young
cumpără acest produs ...
Pregătește-ți creionul și fii gata să iei o grămadă de notițe. Această bijuterie de carte este plină-vârf de idei neprețuite și sugestii incredibil de utile - sprijinite de dovezi științifice puternice. Cuvânt cu cuvânt, aceasta este cea mai valoroasă carte pe care am citit-o în ultimul timp. O voi oferi tuturor prietenilor și clienților mei ca lectură obligatorie pentru acest sezon.
Jim Belasco coautorul bestseller-ului New York - Flight of the Buffalo
cumpără acest produs ...
Clienții mei sunt, de obicei, oameni de succes și incredibil de ocupați. Această carte oferă idei valoroase fără pierdere de vreme! Consilierii mei și cu mine am muncit bine ajutați de această carte și de testul de inteligență emoțională care o însoțește. O combinație fantastică pentru învățarea abilităților care sunt deosebit de importante când vine vorba de performanță ridicată la serviciu.
Marshall Goldsmith autor de bestseller-uri și premier executive educator, conform Forbes, The Wall Street Journal, The Harvard Business Review și Fast Company
cumpără acest produs ...
Doctorii Bradberry și Greaves au reușit să creeze un rezumat practic despre inteligența emoțională. Fără a fi simplistă, cartea este accesibilă managerilor și angajaților care au nevoie de o explicație rapidă, și totuși sofisticată a subiectului. Această carte și portalul de învățare electronică TalentSmart sunt componente importante ale programelor de dezvoltare a angajaților și a managementului Nokia.
Jennifer Tsoulos, M.S., resurse umane, Nokia Mobile Phones
cumpără acest produs ...
Această carte este o resursă minunată pentru aceia dintre noi însărcinați să ofere servicii de urgență publicului. Prin etape simple și eficiente descrise în carte, am putut să învăț și apoi să pun în aplicare abilitățile de inteligență emoțională necesare pentru a stabili legături mai bune cu clienții mei în situații de criză. Partea despre echipele inteligente emoțional este un instrument pe care cei mai mulți supervizori ar trebui să îl considere util în ușurarea muncii în echipă și susținerea spiritului de grup.
Dominick Arena, căpitan de pompieri, Departamentul de pompieri din Escondido, California
cumpără acest produs ...
Când stabilești profilul a mai mult de jumătate de milion de oameni, apar anumite tendințe în datele adunate. Este perfect logic să presupui că pe măsură ce aduni mai multe răspunsuri, cartea ar trebui să devină mai lungă. Noi am descoperit opusul: pe măsură ce aduni mai multe informații, lucrurile se leagă și se simplifică. Este același fenomen despre care ne-au vorbit profesorii noștri de statistică în timpul studiilor superioare. Descoperirile peste care am dat sunt atât de extinse, încât nu avem de ales decât să oferim un volum care să reflecte mesajul succint și puternic apărut dintr-un studiu atât de larg al inteligenței emoționale.
Este straniu să recunoaștem că, inițial, oamenii ne-au forțat să scriem această carte, dar exact asta s-a întâmplat. Dedicându-ne domeniului inteligenței emoționale, nu ne-am dorit niciodată să scriem mai mult decât evaluarea pe care am creat-o inițial. Sincer, cartea (bine... cărțile) despre inteligența emoțională fuseseră deja scrise. Adesea am coordonat workshopuri despre inteligența emoțională și am vorbit despre acest subiect. Întotdeauna am pus accentul pe a lua acest fenomen complicat și a-l face accesibil și ușor de folosit, chiar și pentru cei care nu sunt interesați, în general, de "autodezvoltare". Aceasta a fost și continuă să fie un rol foarte satisfăcător pentru noi. Cu cât ne-am adresat unui public mai mare, cu atât mai mult acesta ne-a rugat (uneori ne-a cerut) să aducem la viață într-o carte și cercetările noastre unice.
Ții în mâini rezultatul unei presiuni bine-venite de a face inteligența emoțională accesibilă într-o carte. A fost o experiență remarcabilă să traducem rezultatele de la mai mult de 500.000 de oameni în strategii testate pe care să le poată folosi oricine. Chiar dacă această carte este mai degrabă sinteza unui astfel de subiect, ne luăm munca foarte mult în serios. Inteligența emoțională este o abilitate extrem de importantă pe care nenumărate persoane au adoptat-o în beneficiul lor. Prin urmare, fiecare poveste pe care o vei citi în acest volum face mai mult decât să susțină o idee. Toate sunt adevărate, descrise în amănunt și documentate cu grijă. Inteligența emoțională este o parte atât de puternică a vieții de zi cu zi, încât nu trebuie să căutăm prea mult pentru a afla o poveste bună și, cu siguranță, nu trebuie să le inventăm.
De asemenea, suntem încântați să îți oferim o imagine profundă asupra inteligenței tale emoționale prin intermediul testului de Evaluare a inteligenței emoționale. Acest test poate servi ca bază pentru a descoperi unde te afli astăzi și înspre ce ar trebui să te îndrepți aplicând abilitățile inteligenței emoționale pe care le înveți din această carte. Inteligența emoțională este un concept dinamic, însă practic. Cu priceperea și concentrarea potrivite, noi abilități pot fi învățate relativ repede, cu rezultate impresionante. Dacă îți exersezi și îți perfecționezi abilitățile, în timp îți vei asigura o schimbare durabilă prin eforturile tale.
Cartea face un pas curajos oferind o imagine generală rapidă a inteligenței emoționale într-un format aplicat, practic. Călătorie plăcută. Primul pas va fi unul rapid, dar impactul provocat de ce vei învăța s-ar putea să îți schimbe viața.
Selecțiuni din introducerea O notă rapidă din partea autorilor
cumpără acest produs ...
Nu educația. Nu experiența. Nu cunoașterea sau caii putere intelectuali. Nici una dintre acestea nu este un indicator adecvat al motivului pentru care o persoană are succes și alta nu are. Altceva se petrece, de care societatea pare să nu țină cont.
Vedem astfel de exemple în fiecare zi la muncă, acasă, la biserică, la școală sau în cartier. Observăm oameni probabil sclipitori și bine educați care se chinuiesc, în timp ce alții cu mai puține abilități evidente prosperă și ne întrebăm de ce.
Răspunsul are întotdeauna legătură cu acest concept numit inteligența emoțională. Și deși este mai greu de identificat și măsurat decât IQ-ul sau experiența și, cu siguranță, mai dificil de inclus într-un curriculum vitae, puterea lui nu poate fi negată.
Și deja nu mai este un secret prea mare. Oamenii vorbesc despre inteligența emoțională de ceva vreme, dar, cumva, nu au reușit să îi exploateze puterea. Până la urmă, ca societate, continuăm să ne concentrăm cea mai mare parte a energiei dedicate auto-perfecționării în urmărirea cunoștințelor, a experienței, a inteligenței și educației - ceea ce ar fi în regulă dacă am putea spune cu sinceritate că ne înțelegem pe deplin emoțiile, ca să nu mai vorbim de emoțiile celorlalți, și felul în care ele ne influențează atât de profund viețile în fiecare zi.
Cred că motivul pentru această ruptură între popularitatea inteligenței emoționale ca un concept și aplicarea ei în societate are două componente. Mai întâi, oamenii nu o înțeleg. Adesea confundă inteligența emoțională cu o formă de carismă sau de gregaritate. În al doilea rând, nu o văd ca pe ceva ce poate fi îmbunătățit. Ori o ai, ori nu o ai.
Și de aceea aceasta este o carte atât de utilă. Înțelegând ce este cu adevărat inteligența emoțională și cum o putem gestiona în viețile noastre, putem începe să folosim toată inteligența, educația și experiența pe care le-am acumulat în toți acești ani.
Așadar, indiferent dacă te-ai întrebat ani buni ce este inteligența emoțională sau dacă nu știi nimic despre ea, această carte îți poate schimba radical felul în care te gândești la succes. S-ar putea să vrei să o citești de două ori.
Patrick Lencioni autorul lucrării The Five Dysfunctions of a Team, președinte al The Table Group, în Cuvânt înainte
cumpără acest produs ...
Era rece și umed în zorii ultimei zile în care Phineas Gage a ajuns la muncă la timp. Pe când își înfunda mâinile în buzunarele hainei și înainta prin frig, se gândea la provocările care îl așteptau în construirea căii ferate Burlington prin Vermont. În cele optsprezece luni în care lucrase ca șef de echipă, brigada avusese un progres considerabil, dar terenul pe care erau acum obligați să îl cucerească era stâncos și neiertător. În lumina răsăritului de soare, îmblânzită de umiditatea din aer, poteca întortocheată care ducea la șantier abia se vedea. Ritmul îndepărtat al baroaselor din fier lovind pe rând era liniștitor și smulse un zâmbet de dimineață de pe buzele lui Phineas. Echipa lui era la lucru cu cincisprezece minute înainte de fluierul de începere. Phineas își câștigase reputația de cel mai eficient și mai capabil șef de echipă din companie. Disciplina și pasiunea pe care le aducea pe șantier garantau că proiectul urma să fie terminat la timp, iar subtilitățile sociale pe care le manifesta îl făcuseră favoritul oamenilor pe care îi superviza. Un "om de afaceri isteț și dibaci" își ținea cuvântul, evita ispita depravării din barul local și de înțelegea de minune cu familia și prietenii.
Ziua se desfășura cu eficiența obișnuită. Metru cu metru, Phineas și oamenii lui întindeau șinele, detonând terenul dur în încercarea de a scurta drumul muncitorilor navetiști ocupați. Când se uită la ceas, la 4:30, adăugaseră jumătate de milă la calea ferată. Cu iscusință, Phineas înfingea fierul de burat în gaura de detonare oblică și își amintea de ziua în care luase această bară specială de la fierarul din zonă. Meșteșugarul musculos îi explicase lui Phineas cu o voioșie neobișnuită că acest fier nu semăna cu nici unul din câte văzuse el.
Înainte de a aplica următoarea lovitură în exercițiul său zilnic de geometrie și forță, Phineas făcu semn asistentului să toarne nisip în gaura de detonare. Stratul de nisip avea să protejeze pulberea, împiedicând-o să explodeze prematur în timp ce el o compacta cu fierul de burat. Când Phineas se dădu în spate pentru a-și lua avânt, fu surprins de o zarvă stridentă din spatele lui. Uitându-se peste umărul drept, văzu că oamenii din groapă răsturnaseră o încărcătură mare de bolovani pe care o transportau la un vagon cu o macara. Phineas oftă scurt pentru a deplânge întârzierea, apoi își încheie lovitura cu tija, neștiind că asistentului îi fusese și lui distrasă atenția de către zgomot. Asistentul nu pusese nisip în gaură, iar frecarea fierului lui Phineas de piatra crevasei creă o scânteie destul de puternică pentru a aprinde pulberea neprotejată de la fund. Forța brută a exploziei proiectă fierul de burat a lui Phineas ca pe o rachetă. Tija îi străpunse fața sub ochiul stâng și continuă în sus, ieșind prin partea de sus a capului. În cele din urmă, fierul ateriză în bălării la treizeci de metri depărtare de locul în care stătea Phineas.
Trupul lui Phineas a fost aruncat în spate din cauza impactului, iar el a rămas întins o clipă, tremurând din cauza șocului. O șoaptă slabă ascundea dorința lui copleșitoare de a țipa - era singurul sunet pe care îl putea smulge plămânilor. Simțea rana de sub ochi, acolo unde fierul de burat de șase kilograme - lung de o sută nouă centimetri și cu un diametru de trei centimetri - i se înfipsese în față. Nu simțea gaura uriașă pe care fierul o lăsase când ieșise prin partea de sus a capului. În acea după-amiază, lumea așa cum o știa el s-a schimbat pentru totdeauna. Echipa loială a lui Phineas a sosit în grabă lângă el și a căutat o urmă de viață în ochi lui. Oamenii au râs neliniștiți atunci când Phineas s-a uitat la ei printre gene și a gemut "Cred că va trebui să-i fac o vizită doctorului Harlow". Cu simțul umorului intact, Phineas i-a lăsat pe oamenii lui să îl suie într-o căruță pentru a-l duce la oraș. Stând de unul singur în capul oaselor în căruță, Phineas l-a observat pe asistentul său pășind întunecat lângă el. S-a aplecat și a avut o cerere tipică pentru orice șef de echipă care părăsește șantierul: "Dă-mi condica, te rog". Ca băieții care îl urmăresc pe tatăl lor îndeplinind o probă de forță herculiană, muncitorii uluiți de la calea ferată au rămas cuprinși de venerație când Phineas și-a notat ieșirea din șantier.
La orele 5:30 pm, în ziua de miercuri, 13 septembrie 1848 - la doar o oră după îngrozitorul său accident - Phineas Gage stătea fără a avea nevoie de ajutor în curtea casei sale. Medicul local, așteptându-se ca nimic coerent să nu iasă din gura lui Phineas, ceru echipei lui să îl pună la curent. "Ei, ai ceva de lucru, doctore", a intervenit Phineas înainte ca oricine altcineva să poată vorbi. "Fierul a intrat pe aici și a ieșit prin cap pe aici". În ciuda faptului că partea din față a creierului îi fusese scoasă din craniu cam în același fel în care ai desprinde o bucată de pepene galben din coajă la micul-dejun, Phineas putea să vorbească și să gândească la fel ca înainte de accident. A fost tratat intensiv de doctorul Harlow și, în cele din urmă, rănile fizice i s-au vindecat. Accidentul părea să nu fi lăsat decât o cicatrice și o vedere slabă la ochiul stâng.
Supraviețuirea și recuperarea rapidă a lui Phineas i-au uimit familia și prietenii. Dar când a încercat să revină la lucru ca de obicei, ei și-au dat seama că ceva era diferit. Primul său nou obicei neobișnuit a fost temperamentul. Înjura ca un birjar și dădea ordine contradictorii în funcție de starea de spirit. Omul care nu întârziase niciodată la muncă era acum apatic când venea vorba de a termina treaba. Contractorii care odată îl lăudaseră ca fiind cel mai capabil șef de echipă al lor au fost obligați să îl concedieze.
În timpul celor unsprezece ani în care a mai trăit după accident, Phineas a fost un alt om. Notele detaliate ale doctorului Harlow descriu schimbarea profundă din comportamentul acestuia, schimbare care putea fi explicată doar prin, literal, lipsa bucăților minții lui.
Efectul rănii pare să fi fost distrugerea echilibrului dintre facultățile sale intelectuale și tendințele sale animalice. Acum era capricios, inegal, irevențios, nestăpânit, ezitant... Recuperarea fizică a fost completă, dar cei care îl cunoșteau ca fiind un om de afaceri isteț, iscusit, energic și perseverent au observat schimbarea din caracterul lui mental. Echilibrul minții sale dispăruse.
Mai direct, inteligența emoțională a lui Phineas îi părăsise acestuia capul definitiv în dimineața accidentului. Îndepărtându-i partea din față a creierului, fierul de burat îi luase și abilitatea de a-și transforma impulsurile și emoțiile în acțiuni logice. Phineas a rămas o ființă cu judecată, capabilă să meargă și să vorbească, dar cu foarte puțin autocontrol. Cumva, intelectul său a rămas intact. Putea rezolva probleme complicate de matematică și putea înțelege partea logică a construcției unei căi ferate. Trăia independent, așa cum o făcuse și înainte de explozie. Cei pe care îi întâlnea presupuneau că felul său impetuos de a se comporta era doar o parte a personalității lui, dar cunoștințele mai vechi știau că era altceva. Acestea îl găseau pe Phineas irațional și inconstant. Fiecare imbold și sentiment păreau să genereze acțiuni impulsive și, destul de des, aveau un efect dezastruos asupra calității vieții lui.
Selecțiuni din capitolul Descoperirea
cumpără acest produs ...
Accidentul îngrozitor al lui Phineas continuă să ne uimească și astăzi. Faptul că a supraviețuit a fost, într-adevăr, un miracol, iar schimbările din comportamentul lui ne învață mai multe despre creier decât o poate face cea mai sofisticată tehnologie. Aparatele moderne pot crea o hartă a creierului pentru a ne arăta care sunt zonele cele mai importante pentru diferite tipuri de gândire, dar nici un dispozitiv mecanic nu ne poate arăta cum se va comporta un om fără ajutorul părții din față a creierului său. Ghinionul lui Phineas este mai mult decât o poveste fascinantă, bună de spus în jurul unui foc de tabără; ne arată ceva important despre felul în care gândesc oamenii. Provocarea zilnică de a face față eficient emoțiilor este o parte importantă a condiției umane. Chiar și oamenii cu creierul intact pot cădea pradă comportamentului irațional.
Spre deosebire de Phineas, noi putem alege cum să reacționăm la emoții. Fiecare dintre noi primește informații de la lumea din jur prin cele cinci simțuri. Tot ce vedem, ce mirosim, auzim, gustăm și atingem călătorește prin corp sub forma semnalelor electrice. Acestea trec din celulă în celulă până ajung la destinația finală, creierul. Dacă un țânțar te mușcă de picior, senzația creează semnale care trebuie să ajungă la creier înainte să devii conștient de disconfort. Senzațiile intră în creier printr-un loc din spate, lângă coloana vertebrală. Gândirea rațională complexă are loc în partea opusă a creierului, în față, respectiv în partea pe care a pierdut-o Phineas. Când semnalele electrice intră în creier, ele trebuie să îl traverseze înainte ca tu să poți avea primul gând logic despre eveniment. Această ruptură în minte între calea de intrare a simțurilor noastre și rațiune este o problemă deoarece între cele două se află sistemul limbic. Aceasta este zona din creier în care emoțiile sunt trăite. Semnalele care trec prin sistemul limbic creează o reacție emoțională la evenimente înainte ca acestea să ajungă la partea frontală a creierului. Aceasta din urmă nu poate opri emoția "simțită" în sistemul limbic. În schimb, cele două zone comunică fără întrerupere. Acest proces de comunicare este sursa fizică a inteligenței emoționale.
După accident, sărmanul Phineas nu a mai avut decât emoții. Pierzându-și întreaga parte frontală a creierului, el și-a pierdut abilitatea de a judeca și de a reacționa la sentimentele sale. Într-adevăr, orice întâlnea, fiecare experiență pe care o avea provoca un răspuns emoțional impetuos. Phineas nu avea deloc abilitatea de a-și gestiona sentimentele sau, măcar, de a înțelege prezența lor. În fiecare oră a fiecărei zile, Phineas era copleșit de propriile emoții, în același fel în care ai putea fi dacă te-ar urmări un tigru sau dacă ai încerca să salvezi un copil de la înec. Creierul nostru funcționează pentru a ne face să fim creaturi emoționale. Faptul că simțim mai întâi o reacție emoțională față de un eveniment înseamnă că sentimentele noastre primare sunt factori de motivare puternici pentru comportament. Unele experiențe au ca rezultat emoții pe care le conștientizăm cu ușurință; în alte situații, emoțiile pot părea inexistente. Poziția sistemului limbic garantează că sentimentele joacă un rol în fiecare fațetă a comportamentului nostru.
Miliarde de neuroni microscopici se află pe drumul dintre centrul emoțional și cel rațional al creierului. Informația călătorește între ele într-un fel asemănător cu cel în care automobilele o fac pe o stradă din oraș. Atunci când practici inteligența emoțională, traficul se desfășoară ușor în ambele direcții. Creșterile traficului întăresc legătura dintre centrul rațional și cel emoțional al creierului. Inteligența emoțională este puternic afectată de abilitatea ta de a face ca acest drum să fie bine umblat. Cu cât te gândești mai mult la ceea ce simți - și faci ceva productiv cu acel sentiment - cu atât mai dezvoltată devine această cale. Unii dintre noi se chinuiesc pe un drum de țară cu două benzi, în timp ce alții și-au construit o autostradă cu cinci benzi. Un flux al traficului generos este piatra de temelie a unei inteligențe emoționale ridicate. Când există un trafic prea redus în ambele direcții, comportamentul rezultat este ineficient.
De ce își petrec oamenii atât de mult timp ignorându-și sentimentele sau lăsându-se conduși de ele? Cele mai multe dintre greșeli în inteligența emoțională provin dintr-o simplă lipsă de înțelegere. Poți descoperi anumite abilități care întăresc utilizarea comportamentului "inteligent" în fața provocărilor. Stăpânirea puterii inteligenței emoționale la muncă și acasă nu mai este o alegere. Pentru a avea succes și a fi împlinit în ziua de astăzi, trebuie să înveți să îți dezvolți la maximum aceste abilități, deoarece aceia care folosesc un amestec unic de rațiune și sentiment sunt cei care obțin cele mai bune rezultate.
Selecțiuni din capitolul Calea dintre sentimente și rațiune
cumpără acest produs ...
Este un chestionar care măsoară inteligența emoțională (EQ) rapid și precis. Scopul original al acestuia a fost de a oferi o evaluare rapidă, validă și intuitivă a EQ care să fie la îndemâna publicului și să se bazeze pe un model dominant. Ne referim la ea ca la un sondaj, deoarece apare în trei ediții: Ediția Eu (o autoevaluare), Ediția Respondenți Multipli (MR) (răspunsuri cotate la 360 de grade de la colegi, prieteni sau familie) și Ediția de echipă (EQ colectiv al unui grup de lucru intact). O variantă online a autoevaluării (Ediția Eu) poate fi accesată folosind codul unic de identificare din interiorul copertei acestei cărți. Evaluarea inteligenței emoționale oferă scoruri și recomandări ușor de înțeles care sunt personalizate pentru a se potrivi profilului unic al utilizatorului. Testul măsoară inteligența emoțională generală și oferă scoruri în cele patru domenii de abilități de bază cu doar douăzeci și opt și întrebări.
Timpul mediu de completare pentru versiunea online a testului este de șapte minute. Formatul online conține un test complet și elemente de învățare electronică interactivă folosind filme de la Hollywood, un sistem de urmărire a scopurilor și planificare dinamică. Fiecare exemplar are în interiorul copertei un cod unic de care vei avea nevoie pentru a putea face testul online.
Selecțiuni din capitolul Ce este Evaluarea inteligenței emoționale?
cumpără acest produs ...
Selecțiuni din Cuprins:
Ce este cu adevărat inteligența emoțională?
- Descoperirea
- Phineas Gage. Un accident tragic dezvăluie secretele inteligenței emoționale (EQ)
- Reversul la a fi isteț. Cum arată inteligența emoțională?
- Uimitorul EQ
- Jumătate de milion de studii. Ce ne învață acestea despre nevoia de inteligență emoțională?
- Impactul inteligenței emoționale. Cum îți afectează inteligența emoțională sănătatea și fericirea?
Descoperă-ți inteligența emoțională
- Evaluarea inteligenței emoționale
- Testarea inteligenței emoționale
- Evaluarea inteligenței emoționale. Cum funcționează și cum o fac?
- Întrebări importante
- Șapte întrebări-cheie. Să începem
Cum să îți dezvolți inteligența emoțională
- Schimbă-ți mintea
- Creierul tău este din plastic. Chiar pot să îmi schimb modul în care gândesc?
- Învățare care durează. Cum pot ajunge de la motivație la o schimbare de durată?
- Construiește-ți abilitățile
- Competența personală. Îmbunătățește felul în care te înțelegi și te controlezi
- Competența socială. Ascultă pentru ca oamenii să vorbească și vorbește pentru ca oamenii să asculte
La plimbare
- Ia inteligența emoțională la muncă
- Treci la nivelul următor al jocului. Cum îți poți folosi inteligența emoțională pentru a avansa în carieră?
- Du-ți echipa la următorul nivel. Cum poate echipa ta să folosească inteligența emoțională pentru a-și atinge scopurile
- Du inteligența emoțională la muncă
- Relații inteligente emoțional. Întărirea legăturii cu partenerul
- Creșterea copiilor folosind inteligența emoțională. Crește un copil fericit
cumpără acest produs ...
Dr. Travis Bradberry și dr. Jean Greaves sunt fondatorii TalentSmart, furnizorul principal de teste, produse și training în domeniul inteligenței emoționale. Reputația lor în domeniul testării psihologice include colaborarea cu dr. Ken Blanchard, autor de bestseller-uri de afaceri și coautor al The One Minute Manager.
Dr. Bradberry este un orator și un consilier captivant, care îmbunătățește performanța oamenilor și a organizațiilor din toată lumea. Munca lui a ajutat lideri ai companiilor din Fortune 500, toate cele trei ramuri ale guvernului, inclusiv Senatul Statelor Unite ale Americii și chiar familii regale de peste ocean. Susține un doctorat dublu în psihologia clinică și în cea organizațională.
Dr. Greaves este un consultant premiant, antreprenor și consilier cu douăzeci de ani de experiență în ajutarea organizațiilor și a oamenilor să își atingă potențialul. Se specializează în perioade dificile de dezvoltare rapidă, o treime din topul Fortune 500 beneficiind de cunoștințele ei. Susține un doctorat în psihologia organizațională.
cumpără acest produs ...
|
