Enciclopedia practică: Sarcina și îngrijirea bebelușului - Alison Mackonochie, consultanți: pediatrul Dr. R.

Sarcina

Cum să te pregătești pentru sarcină
Medicamentele. Imunizări. Alimentația și exercițiile fizice
Primul trimestru (pe săptămâni)
- 1-4: Concepția
  După fecundare. Tu și corpul tău. Sexul copilului. Trimestrele
- 5: Confirmarea sarcinii
  Primele simptome. Dezvoltarea bebelușului. Tu și corpul tău. Data estimativă a nașterii copilului. Stabilirea datei nașterii
- 6: Opțiunile prenatale
  Nașterea la domiciliu. Tu și corpul tău. Nașterea la spital. Moașele. Îngrijiri comune. Îngrijiri private. Dezvoltarea bebelușului
- 7: Posibilele probleme
  Sângerare la începutul sarcinii. Sarcina extrauterină. Tu și corpul tău. Avort spontan. Preeclamsia. Dezvoltarea bebelușului
- 8: Controalele medicale și testele de rutină
  Testele de rutină. Tensiunea arterială. Urina. Înălțime și greutate. Testele de sânge. Încheieturile mâinilor și gleznele. Palparea. Ecografia. Îngrășarea în timpul sarcinii. Dezvoltarea bebelușului
- 9: Testele speciale
  Testele de monitorizare prenatală. Testul de măsurare a pliului nucal. Triplu și cvadruplu test. Dezvoltarea bebelușului. Tu și corpul tău. Testele de diagnosticare. Amniocenteza. Prelevarea de villus corionic (PVC). Consilierea genetică
- 10: Hormonii/ Evidența prenatală
  Hormonii și starea emoțională. Dezvoltarea bebelușului. Tu și corpul tău. Evidențele prenatale. Termeni și abrevieri
- 11: Micile neplăceri
  Durerile de spate. Sângerarea gingiilor. Crampele musculare. Constipația. Starea de leșin. Tânji. Scurgeri vaginale. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 12: Alimentația sănătoasă
  Tu și corpul tău. Greutatea. Dezvoltarea bebelușului
- 13: Cadrele medicale
  Moașa. Medicul generalist. Obstreticianul. Anestezistul. Pediatrul. Asistenta. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
Al doilea trimestru (pe săptămâni)
- 14: Activitatea sexuală
  Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului. Inducerea travaliului prin sex
- 15: Sănătatea și siguranța
  Riscurile. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului. Siguranța alimenară
- 16: Ecografiile/ Gemenii
  Gemenii. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 17: Garderoba ta de gravidă
  Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului. Drepturile și avantajele viitoarelor mame
- 18: Un look minunat
  Reținerea lichidelor. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 19: Exercițiile fizice
  Tonifierea pieptului. Exerciții pentru picioare. Exerciții stând în șezut și pe vine. Exerciții pentru tonifierea abdomenului. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 20: Îngrijirea pielii/ Poftele
  Poftele. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 21: Micile probleme
  Arsurile stomacale. Insomnia. Mâncărimile. Edemele. Oboseala. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului.
- 22: Relaxarea și masajul
  Relaxarea fizică. Relaxarea mentală. Alte tehnici. Tu și corpul tău
- 23: Camera copilului
  Finisajele. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 24: Hăinuțele și accesoriile bebelușului
  Transportarea copilului. Accesoriile. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 25: Hrănirea bebelușului
  Alăptarea. Biberonul. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 26: Cursurile prenatale pregătitoare
  Cursurile organizate de spital. Informații utile. Cursurile de naștere activă. Tehnicile de respirație. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
Al treilea trimestru (pe săptămâni)
- 27: Modurile de naștere
  Tu și corpul tău. Nașterea naturală. Nașterea în apă. Nașterea activă. Nașterea indusă. Nașterea prin cezariană. Dezvoltarea bebelușului
- 28: Planul de naștere
  Tu și corpul tău. Însoțitorul în timpul nașterii. Listă privind planul nașterii. Dezvoltarea bebelușului
- 29: Asistența specială
  Anemia. Infecțiile renale. Placenta praevia. Abruptio placentae. Influența placentară. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 30: Deplasările/ Durerile de spate
  Durerile de spate. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului. Cum să te apleci când ești însărcinată. Cum să atenuezi durerile de spate
- 31: Cum să faci față disconfortului
  Contracțiile Braxton Hicks. Loviturile fătului. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului.
- 32: Pozițiile de travaliu
  Cum să faci față contracțiilor. Poziții de travaliu. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 33: Emoțiile dinainte nașterii
  Partenerul tău. Ceilalți copii. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 34: Gravidele de peste 30 de ani
  Nașterea la mame de peste 30 de ani. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 35: Pregătirile finale
  Spitalul. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 36: Neplăcerile dinaintea nașterii
  Examinarea prenatală. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 37: În pragul nașterii
  Nașterea prematură și gemenii. Dezvoltarea bebelușului. Tu și corpul tău.
- 38: Inducerea travaliului/ Calmantele
  Supozitoare. Ruperea artificială a membranelor. Perfuzie cu syntocinon. Calmantele: Entonoxul (gaz și oxigen). Injecțiile. Injecția epidurală. Stimularea electrică transcutanată. Modalități alternative de calmare. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 39: Complicațiile la naștere
  Poziții de naștere. Prezentația pelviană. Nașterea cu forcepsul. Vacuum-extracția. Monitorizarea fătului. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului
- 40: Travaliul și nașterea
  Eliminarea dopului de mucus. Ruperea apei. Contracțiile. Etapele travaliului: Prima etapă. Etapa a doua. Etapa a treia. Sfaturi despre travaliu. Tu și corpul tău. Dezvoltarea bebelușului

Bebelușul

Îngrijirea postnatală
Îngrijirea nou-născutului
Alăptarea
Hrănirea cu biberonul
Alimentele solide
Scutecele
Îmbrăcatul bebelușului
Îmbăierea
Somnul
Plânsul
Colicii
Dentiția
Vaccinarea
Afecțiunile minore
Bolile copilăriei
Învățarea prin joacă
Masajul bebelușului
Plimbările și călătoriile
Siguranța bebelușului
Primul ajutor

Primul an din viață

Nou-născutul
Prima lună
Luna a doua
Luna a treia
Luna a patra
Luna a cincea
Luna a șasea
Luna a șaptea
Luna a opta
Luna a noua
Luna a zecea
Luna a unsprezecea
Luna a douăsprezecea

Repere legate de evoluția copilului

Văzul
Auzul
Mirosul, gustul, pipăitul
Vorbirea
Comportamentul social
Mobilitatea
Joaca