 |
 |
| Cărți |
|
|
| Monografie, critică, eseu |
| Contemporani |
| Dezvoltare personală |
| Istorie |
| Dosar |
| Drept |
| Clasici |
| SF, horror |
| Versuri |
| Junior |
| Business - Economie |
| Enciclopedii, dicționare |
| Trup, minte, spirit |
| Paranormal |
| Filosofie |
| Polițiste |
| Practic |
| Părinți |
| Psihologie, psihanaliză |
| Medicină |
| Thriller, aventuri |
| Naturiste |
| Religii |
| La taifas |
| Culinare |
| Aventurile copilăriei |
| Dragoste |
| Educație |
| Teatru |
| Turism |
| Limbi străine, dicționare |
| Umor |
| Western |
| Album |
| Capodopere |
| Bibliografie școlară |
| Război |
| Arte marțiale |
| Capă și spadă |
| Hai la joacă |
| Sport |
| Second hand |
|
|
| Reviste |
|
|
| Legislație, drept |
| Cuvinte încrucișate |
| Second hand |
|
|
| Hărți |
|
|
| Turistice |
|
|
| Softuri |
|
|
| E-books |
|
|
| CD-uri audio |
|
|
| Limbi străine, dicționare |
|
|
| Cele mai cumpărate |
|
|
| Gangland
|
| Necropolis
|
| Terapia cu argilă
|
|
|
| Noutăți în magazin |
|
|
| Ereziile apusului vo ...
|
| Creație și putere
|
| Franco. Un bilanț is ...
|
| Dreptul securitatii ...
|
| Vremuri zbuciumate
|
|
|
| Lista noutăților |
|
|
|
|
|
|
| EUROALIA+ |
|
|
| Program de afiliere
|
| Login afiliați
|
| Platforma SOL
|
|
|
| Pune o întrebare |
|
|
| SC CrysSoft SRL
|
Prin e-mail:
|
| Întrebări frecvente
|
|
|
|
Editura:
EuroPress Group
Coleția:
Practic
trup, minte, spirit, 260 pag.
Format: 11x18 cm
ISBN: 973-88127-1-2
Preț: 46,20 lei
Cod produs: CI40001B
|
4 secrete ale succesului în viață
Cartea 4 grupe sanguine - 4 secrete ale succesului în viață reprezintă continuarea unei teme extraordinar de populare în zilele noastre și anume aceea a modului sănătos de viață. Înainte de a începe să vorbim despre modul cum trebuie să trăim, pentru a trăi bine (accentul îl puneți unde vă place mai mult), permiteți-mi, pentru început, să vă pun o întrebare: Ce este, de fapt, sănătatea? Mi se pare că majoritatea oamenilor răspund conform principiului negativ: "Sănătatea înseamnă lipsa bolii." Și dacă nici un doctor nu vă stabilește diagnosticul, iar dumneavoastră totuși, nu vă simțiți bine - atunci ce se întâmplă?
În ultimul deceniu a crescut considerabil procentul "cronicilor", care se adresează terapeuților cu aceleași probleme: distonie vegetovasculară, migrene, hipertonie, dureri de inimă, tulburări hormonale și de metabolism și alte asemenea "afecțiuni mărunte". Cercetările permanente, căutarea unor noi medicamente și a unor "doctori buni", oricât de straniu ar părea, au devenit pentru acești nefericiți preocupări originale. Suferinzii, nu fără o anumită satisfacție, își înșiră lipsa afecțiunilor lor, dau citate din medicul curant și refuză propunerile de a-și schimba modul de viață într-un mai activ. "Ce fel de viață mai este și asta, cu atâtea necazuri?!" Dacă stăm să judecăm bine, vom constata că nu puține "necazuri" sunt numai un strigăt de ajutor. Strigătul corpului dumneavoastră, căruia nu-i acordați atenția cuvenită. Să nu credeți că atenția înseamnă, cumva, cumpărarea de medicamente sau urmarea procedurilor. Dumneavoastră aveți nevoie de cu totul altceva...
Când simțim pentru prima dată protestul propriului corp - căderea tensiunii arteriale, afecțiuni radiculare, un sindrom de oboseală cronică - ne minunăm sincer: dar de unde toate astea? Întrebările sunt fără sfârșit: unde s-au dus entuziasmul și dragostea de viață, de unde să mai avem putere pentru lucruri noi, de ce orice distracție ne creează mai multe probleme decât satisfacții? Răspunsul este unul singur. Sunteți, pur și simplu, istovit și situația nu se va schimba până ce nu vă veți ocupa în mod serios de dumneavoastră. S-ar părea că trebuie să învățați să vă odihniți. Sau să schimbați felul eforturilor fizice pe care le faceți. Sau să corectați ceva în maniera dumneavoastră de comunicare.
Trebuie să fiți de acord că, deseori, nu avem habar care este nivelul nostru de rezistență naturală la suprasolicitările morale și fizice. Și de aceea ne "supraîncărcăm" neîncetat și fără milă. Ne expunem stresului la locul de muncă, când ne odihnim, în sala de antrenament... Și, în plus, nu știm deloc cum să ne refacem, adică alunecăm pe panta înrăutățirii stării generale a organismului. Iată de ce, mai devreme sau mai târziu, eul instinctiv, inconștient, începe să transmită eului conștient semnale destul de clare: "Îmi este rău, am nevoie de odihnă, am nevoie de un alt mod de viață..."
Dar conștiința ce face? Conștiința îi arată subconștientului pumnul și se răstește: "Nu te băga! Nu-i treaba ta! Vezi cât de complicată este situația internațională!" Vai, dar situația va fi și mai complicată dacă semnalele SOS care vin de la corpul dumneavoastră se transformă în boli cronice.
Pentru ca aceasta să nu se întâmple, este necesar să ne lămurim asupra unui lucru foarte important: cum trebuie să ne destindem pentru a asigura și corpului și sufletului odihnă completă. Practic, acest lucru este imposibil de realizat, dacă, la drept vorbind, nici dumneavoastră nu știți cum. Probabil că până acum ați încercat să dați explicații indiferent cui: prietenei, prietenului, soțului, soacrei, chiar și mamei și tatei, dar mai puțin dumneavoastră. Pur și simplu nu v-au mai ajuns mâinile până la propria dumneavoastră persoană. Și pentru a vă obliga propriul eu să-și îndeplinească cu succes sarcinile încredințate, v-ați dat bice, întocmai ca și calul favorit la curse: Haide, dragă mai iute! Și nu peste mult timp, calul favorit devine mârțoagă... Între timp, în natura dumneavoastră pot fi îngropate rezerve inepuizabile de forțe, visuri necunoscute, talente nedescoperite. Ele nu pot fi lăsate în paragină. Străduiți-vă să citiți mai atent capitolele dedicate autocunoașterii. Probabil că aceste informații se vor dovedi pentru dumneavoastră extrem de utile.
Și ar merita să studiați mai temeinic detaliile propriului și unicului dumneavoastră corp în ce privește obținerea energiei, adică în planul hrănirii. În această problemă vă va ajuta mult noua direcție din dietologie, bazată pe biochimia diferitelor grupe de sânge. Direcția ca atare a fost creată de doctorul american Peter D'Adamo. De îndată ce au fost publicate, cercetările lui au devenit cele mai populare manuale despre folosirea cunoștințelor speciale privind influența hranei asupra organismului uman. Doctorul D'Adamo a ajuns la o concluzie importantă: deosebirea dintre mâncare și medicamente nu este atât de mare pe cât ni se pare. Și mâncarea, și medicamentele acționează asupra activității sistemelor vitale ale corpului nostru. Iar celulele sângelui nu numai că transportă albumina, zahărul, hormonii, aminoacizii și altele. Toate aceste substanțe se depozitează în informația despre "atmosfera" internă și externă, despre ce este dăunător și ce este folositor pentru organismul nostru. Diete greșit alese, un comportament nutritiv inadecvat, produse periculoase care provoacă intoleranță - din păcate, acesta este situația zilnică, care împiedică funcționarea normală a tuturor sistemelor vitale. Pentru a îmbunătăți această situație și a ne autoproteja, trebuie să acordăm mai multă atenție modului cum primim și cum cheltuim energia vitală.
Cartea mea, numită 4 grupe sanguine - 4 diete superficiale, a fost dedicată, în principal, comportamentului nutritiv și solicitărilor fizice. În ea fost descrise variante ale rației dietetice pentru diferite grupe sanguine, cele mai uzitate de către ruși, precum și variante ale solicitării fizice utile, orientate după compoziția sângelui.
Această carte, 4 grupe sanguine - 4 secrete ale succesului în viață este dedicată câtorva domenii ale sferei psihologice. Dublez în mod intenționat o parte a materialului din cartea menționată deja, 4 grupe sanguine - 4 diete superficiale. Toate aspectele referitoare la descrierea tipurilor umane după grupele de sânge sunt în același timp o descriere a tipurilor psihologice. Toți cei care n-au reușit să citească prima carte vor putea să facă cunoștință aici cu acest material de bază.
Nu numai mâncărurile alese în mod individual și gimnastica asigură un mod de viață sănătos. La baza sănătății fizice stau totdeauna stabilitatea emoțională și armonia internă a persoanei. Din păcate, această situație este greu să o cultivi ca pe mărar într-o grădină de zarzavat părăginită. Dar, în pofida importanței primordiale a sănătății spirituale, majoritatea oamenilor nu acordă atenție influenței negative a stresului și depresiei, până ce forțele nu le secătuiesc. Până ce nu are loc ruptura nervoasă. Cum să evităm acest deznodământ?
Mileniul trei a strămutat omul într-o nouă eră - era individualismului. Și aceasta este un lucru minunat. Deoarece ne-am deprins deja să ne reprimăm propria natură și să răbdăm frustrările "în numele unor scopuri nobile", este momentul să ne gândim și la nevoile noastre. Cum și de unde, între altele, apar aceste nevoi? Biologia a servit totdeauna și servește până în prezent ca o motivație pentru dorințele umane: instinctele, reflexele, comportamentul ereditar. Ca și înainte, rămânem copiii naturii. Dar ea nu ne împiedică să creștem. Ca urmare, avem posibilitatea nu numai să reacționăm pur și simplu la glasul instinctului, tăbărând asupra mâncării sau a partenerului sexual. Noi, mai înainte, gândim: care din plăceri ne oferă cea mai mare bucurie și care ne creează probleme. Știu că pentru mulți oameni este neplăcută, sau practic insuportabilă, însăși ideea că și ei sunt reprezentări ale lumii animale. Ei nu pot accepta că în corpul lor majoritatea organelor seamănă cu cele ale porcului sau ale calului și că în ADN, cea mai mare parte a materialului este identică cu materialul genetic al musculiței drosofile!
Dar este deja momentul să lăsăm la o parte antropocentrismul. Oamenii sunt și ei o specie din regnul animal. Și, în plus, nu-și folosesc prea bine principala lor "armă de supraviețuire" - creierul. Tocmai "maturizarea" ajută speciei umane să se debaraseze de comportamente specifice egocentrismului, capriciilor irealizabile, dorinței față de lucrurile care se exclud reciproc, maniei măreției pe fondul complexului inferiorității. Să ne autocunoaștem și să învățăm bunele maniere psihologice. Să începem cu motivația, adică cu substratul biologic al dorințelor noastre, al spaimelor noastre, al modului nostru de viață.
Modul de viață și trăsăturile de caracter ale omului apar și se manifestă nu prin ele însele, ci sunt strâns legate de genotipul nostru, "exprimat" în celulele ADN. Schemele unui mod corect de viață prezentate în cartea 4 grupe de sânge - 4 diete superficiale sper că îl vor ajuta pe fiecare cititor în parte să-și găsească, în funcție de de grupa de sânge, cea mai potrivită dietă de alimentație. Și, în același timp, fără să ne orientăm spre standardele unanim recunoscute, ci spre potențialul nostru individual, evitând, în măsura posibilităților, stresul puternic și împovărător.
În general, nu vă limitați numai la o dietă corectă. Încercați să o continuați pe cea începută și să vă formați propriul mod de viață corect.
Selecțiuni din Introducere
cumpără acest produs ...
Selecțiuni din Cuprins:
- Omul cavernelor din mileniul trei
- Toate acestea le am în sânge
- Mecanismele biologice și progresul tehnic
- Ce ne spune "Glasul sângelui"
- Partea veche a eului nostru
- Ce a fost, ce va fi, prin ce poate fi liniștită inima
- Despre vigoarea spiritului și forța trupului
- Bunul și răul vrăjitor - endorfina
- Somatizarea și morfologizarea
- Cum ne transformă sentimentele?
- Destrăbălarea sănătoasă
- În societatea industrială
- Cea mai respectată învățătură
- Mie, mie, mie, totul numai mie!
- Ciuboțica din kirze a Cenușăresei
- Hazardul util și dăunător
- Trei, șeptar, as, trei, șeptar... damă!
- Trăiască bogatul Buratino!
- Totdeauna la magazin - aceasta este soarta mea
- Alpiniștii și maeștrii sexului
"Să fie așa cum s-a hotărât!"
- Unora le place mai fierbinte
- M-aș căsători, m-aș căsători - cu oricine
- Conducem noi, sau suntem conduși?
- Psihologia comportamentului alimentar
- "Să fii la fel ca toți" - înfrângere sau victorie?
- Tinerețea în aureolă și anorexia la activ
- Evoluția contemporană a individualității umane
- Industria mâncării împotriva industriei cosmetice
- Orgasmul, ascuns "în frigider"
- Fiecare cu modul său sănătos de viață în societatea industrială
- A venit timpul să acționăm!
- Adevărul și legendele despre grăsimi
- Să intrăm în cardioefort
- Pe ce buton apăsați?
- Variante ale programelor de cardioantrenament
cumpără acest produs ...
|
Disponibilitate: Produsul se află pe stoc în depozitul propriu CrysSoft Euroalia. Stocul se actualizează zilnic.
Termen de livrare: pachetele sunt expediate în 1-2 zile lucrătoare de la confirmarea comenzii și ajung la destinație în 3-5 zile lucrătoare. Produsele sunt expediate direct din depozitul nostru, prin Poșta Română în sistem ramburs.
Taxe poștale: gratuit pentru pachetele de peste 150 de lei, între 6 și 8 lei pentru comenzi sub 75 de lei și reduceri progresive între 75 și 150 de lei.
Cadou: Pachetele ce conțin cărți primesc cadou un semn de carte, indiferent de valoarea comenzii!
|
Comentarii:
Nu există nici un comentariu...
Adaugă un comentariu...
|
Vă mai recomandăm:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rețetele frumuseții,
Inga Ladînina,
EuroPress Group
|
|
carte, trup, minte, spirit, trup, minte, spirit, 43,89 lei, mai multe detalii ... cumpără acest produs ...
|
|
|
|
|
|
|
|
