 |
 |
| Cărți |
|
|
| Monografie, critică, eseu |
| Contemporani |
| Dezvoltare personală |
| Istorie |
| Dosar |
| Drept |
| Clasici |
| SF, horror |
| Versuri |
| Junior |
| Business - Economie |
| Enciclopedii, dicționare |
| Trup, minte, spirit |
| Paranormal |
| Filosofie |
| Polițiste |
| Practic |
| Părinți |
| Psihologie, psihanaliză |
| Medicină |
| Thriller, aventuri |
| Naturiste |
| Religii |
| La taifas |
| Culinare |
| Aventurile copilăriei |
| Dragoste |
| Educație |
| Teatru |
| Turism |
| Limbi străine, dicționare |
| Umor |
| Western |
| Album |
| Capodopere |
| Bibliografie școlară |
| Război |
| Arte marțiale |
| Capă și spadă |
| Hai la joacă |
| Sport |
| Second hand |
|
|
| Reviste |
|
|
| Legislație, drept |
| Cuvinte încrucișate |
| Second hand |
|
|
| Hărți |
|
|
| Turistice |
|
|
| Softuri |
|
|
| E-books |
|
|
| CD-uri audio |
|
|
| Limbi străine, dicționare |
|
|
| Cele mai cumpărate |
|
|
| Gangland
|
| Terapia cu argilă
|
| Necropolis
|
|
|
| Noutăți în magazin |
|
|
| Ludovic al XVI-lea
|
| Franco. Un bilanț is ...
|
| A afla și a înțelege
|
| Primul an de "libert ...
|
| Jurnal
|
|
|
| Lista noutăților |
|
|
|
|
|
|
| EUROALIA+ |
|
|
| Program de afiliere
|
| Login afiliați
|
| Platforma SOL
|
|
|
| Pune o întrebare |
|
|
| SC CrysSoft SRL
|
Prin e-mail:
|
| Întrebări frecvente
|
|
|
|
Editura:
Best Business
Coleția:
Terapii naturale
viață și sănătate, 144 pag.
Format: 13x20 cm
ISBN: 973-85945-8-8
Preț: 22,14 lei
Cod produs: CBT0002D
|
Numeroase proprietăți ale legumelor, cerealelor și fructelor se datorează constituienților lor, dintre care fac parte și vitaminele. Vitaminele se găsesc, mai mult sau mai puțin numeroase, în cantitate mai mare sau mai mică, în aproape toate vegetalele. Le cunoaștem, la majoritatea, structura exactă și proprietățile. Știind aproape toate nevoile organismului - sănătos sau bolnav - pentru majoritatea vitaminelor cunoscute în prezent, este lesne, raportându-ne la tabele întocmite pentru folosirea acestora, de a ne adresa, în orice moment, plantelor, fructelor și legumelor celor mai bogate în anumite vitamine.
Totul se petrece ca și cum organismul ar ști să utilizeze vitaminele, pornind de la rația alimentară zilnică , treptat, pe măsura nevoilor sale, compensând un deficit momentan, stocând în alte părți vitaminele pe care nu le folosește imediat. Aducându-i zilnic noi vitamine și minerale, putem să ne ajutăm la maximum organismul să devină sau să rămână ceea ce dorim să fie.
În stadiul actual al cunoștiințelor noastre, ne găsim obligați în privința aceasta, ca și multe altele, de a-i arăta încredere, de a-i recunoaște acea inteligență pe care i-o intuim fără să o putem încă demonstra în întregime. Știm de pe acum că mediul nostru lăuntric este înzestrat cu o putere tampon, care ne pune la adăpostul unei acidifieri sau al unei alcanizări brutale și primejdioase.
Două noțiuni suplimentare trebuie semnalate:
1. Vitaminele sintetice nu se pot substitui vitaminelor naturale;
2. Alimentele prea fierte, sterilizate se comportă ca niște anti-vitamine, pe care un adaos vitaminic suplimentar nu ajunge întotdeauna să-l neutralizeze.
Avitaminozele sunt lucruri relativ rare. Dar hipovitaminozele, sunt cu duiumul în civilizațiile noastre, în care alimentația compusă adesea din conserve și produse rafinate este în realitate o capcană, căci adesea, aduce alimentele devitalizate, lipsite de principiile vitale, indispensabile, printre care se află vitaminele.
Selecțiuni din Introducere
Selecțiuni din Cuprins:
Vitamine și minerale
- Vitaminele
- Vitamina A
- Complexul vitaminic B
- Vitamina C
- Vitamina D (liposolubilă)
- Vitamina E - tocoferol (liposolubilă)
- Vitamina K sau antihemoragică (liposolubilă)
- Oligoelementele (Arseniul, Bromul, Calciul, Cobaltul, Cuprul, Fierul, Fosforul, Iodul, Magneziul, Manganul, Nichelul, Potasiul, Siliciul, Sodiul, Sulful, Zincul)
Principii elementare ale alegerii alimentației
- Alimentația trebuie să fie individualizată
- Regimul trebuie să fie variat ...
- Regimul trebuie să fie clar și precis întocmai ca o ordonanță medicală
Condiții esențiale în alimentația sănătoasă
- Masticația
- Buna dispoziție
- Să nu se mănânce repede
- Modalitatea de a mânca
- Alimentația exagerată
- Alimentația insuficientă
Erori în alimentație și prejudecăți asupra unor alimente
- Erori alimentare
- Abuzul de dulciuri și prăjituri
- Nu abuzați de alimente acre!
- Nu abuzați de grăsimi!
- Prejudecăți alimentare
- Abuzul de cărnuri grase
- Prejudecăți și adevăruri asupra alcoolului
Diverse regimuri și cure alimentare
- Regimurile restrictive
- Regimul hidric pur
- Regimul lactat
- Diverse cure de lapte și preparate din lapte
- Cura de lapte de capră
- Cura de zer
- Regim de fructe. Cura de fructe
- Cura de struguri
- Cura de fragi
Alimentația în diferite afecțiuni
- Regimul în afecțiuni ale tubului digestiv
- Ulcerul gastroduodenal
- Dispepsiile
- Conduita dietetică în dispepsii
- Pâinea
- Lista de alimente permise și nepermise dispepticilor
- Meniul zilei
- Cancerul gastric
- Alimentația în tulburările gastrice acute
- Alimentația dietetică în intervenții chirurgicale ale stomacului
- Alimentația dietetică în bolile de intestin
- Regimul în maladiile de instestin
- Regimul în enteritele acute
- Regimul alimentar în diaree
- Alimentația în constipație
- Alimentația în afecțiunile de ficat și în afecțiunile căilor biliare
- Alimentația în gută - artritism
- Generalități
- Alimente nepermise artriticilor
- Alimente prescrise artriticilor
- Meniul zilei
- Alimentația în diabet
- Generalități
- Meniul zilei
- Principalele alimente și proporția lor în hidrocarbonate
- Cum putem stabili regimul unui diabetic
- Alimente permise numai în cantități determinate
- Alimente nepermise
- Meniul zilei
- Obezitatea și alimentația
- Generalități
- Alimente permise obezilor
- Meniul zilei (2 variante)
- Știința de a slăbi
- Cura de îngrășat
- Alimentația în anemii
- Alimentația în afecțiuni renale
- Generalități
- Alimente permise în afecțiunile renale
- Alimente nepermise
- Meniul zilei (2 variante)
- Alimentația în afecțiunile cordului
- Alimentația aterio-scleroșilor și hipertensivilor
- Regimul preventiv
- Lista de bucate
- Alimente permise aterio-scleroșilor
- Alimentația în bolile de piele
- Regimul alimentar
- Lista alimentelor permise
Recomandări utile și rețete gastonomice
- Laptele
- Laptele prins
- Iaurtul
- Supa de zarzavat
- Supele de făină, fecule, de de orez
- Supele de griș, cu paste etc.
- Supa de mazăre
- Supa de chimen
- Supe de carne
- Supe pentru diabetici
- Borș rusesc dietetic
- Borșul de pui
- Borșul de perișoare
- Mâncăruri de legume
- Legume asortate
- Fasole verde cu smântână
- Fasolea verde
- Mazărea verde în boabe
- Morcovi cu unt
- Guliile
- Conopida cu smântână
- Varza dulce cu smântână
- Piureurile
- Piureul de cartofi
- Piureu de mazăre sau de fasole verde
- Piureul de morcovi
- Piureul de spanac
- Soteurile de zarzavat și legume, șnițelul de legume
- Orezul
- Pastele făinoase
- Preparate din carne
- Carnea fiartă rasol
- Preparate de pește
- Borș de pește
- Peștele rasol
- Sosurile
- Sos de lămâie
- Sosul alb
- Sosul de roșii
Rețete de sucuri naturale
- Sucuri de fructe
- Suc de caise
- Suc de ananas
- Suc de cassis sau coacăze negre
- Suc de cireșe
- Suc de lămâie
- Suc de fragi
- Suc de zmeură
- Suc de coacăze
- Suc de mandarine
- Suc de dude
- Suc de afine
- Suc de portocală
- Suc de grep
- Suc de piersici
- Suc de pere
- Suc de mere
- Suc de prune
- Suc de struguri
- Sucuri de legume
- Suc de anghinare
- Suc de sfeclă
- Suc de morcovi
- Suc de țelină
- Suc de castravete
- Suc de creson
- Suc de spanac
- Suc de măr
- Suc de lăptuci
- Suc de nap
- Suc de ceapă
- Suc de păpădie
- Suc de praz
- Suc de cartofi
- Suc de ridichi
- Suc de revent
- Suc de roșii
- Câteva exemple de sucuri din plante
- Suc de plante, amar și aperitiv
- Suc de plante, amar și tonic
- Suc de plante antiscorbutic
- Suc de plante răcoritor
|
Disponibilitate: Produsul se află pe stoc în depozitul propriu CrysSoft Euroalia. Stocul se actualizează zilnic.
Termen de livrare: pachetele sunt expediate în 1-2 zile lucrătoare de la confirmarea comenzii și ajung la destinație în 3-5 zile lucrătoare. Produsele sunt expediate direct din depozitul nostru, prin Poșta Română în sistem ramburs.
Taxe poștale: gratuit pentru pachetele de peste 150 de lei, între 6 și 8 lei pentru comenzi sub 75 de lei și reduceri progresive între 75 și 150 de lei.
Cadou: Pachetele ce conțin cărți primesc cadou un semn de carte, indiferent de valoarea comenzii!
|
Comentarii:
Nu există nici un comentariu...
Adaugă un comentariu...
|
Vă mai recomandăm:
|
|
